Conexión
Habita tu cuerpo en comunidad
Conexión es una experiencia grupal íntima (máximo 6 personas) donde exploramos juntas la relación con nuestro cuerpo a través de tres sesiones temáticas. Es un espacio de encuentro, contención y aprendizaje colectivo donde descubrirás que no estás sola en este camino.
Formato
Pack de 3 sesiones grupales online (máx. 6 personas)
Duración
1 sesión por semana
Precio
$144.000 CLP
Qué esperar
- Un grupo pequeño e íntimo de máximo 6 personas
- Tres sesiones temáticas progresivas
- Herramientas corporales y emocionales
- Contención grupal y sentido de comunidad
- Un espacio seguro para compartir y aprender juntas
Sesiones temáticas
Sesión 1
Reconociendo a mi Cuerpo
Exploramos la relación actual con nuestro cuerpo, identificamos creencias y comenzamos a mirar con nuevos ojos.
Sesión 2
Sintiendo mi cuerpo
Conectamos con las sensaciones físicas, aprendemos a escuchar las señales y a estar presentes.
Sesión 3
Habitando mi cuerpo
Integramos lo aprendido para habitar nuestro cuerpo con confianza, amabilidad y respeto.